para criar com leveza:

Semana passada assisti a esse filme singelo e inspirador e hoje quero compartilhar com vocês alguns dos ensinamentos que ele nos traz. Esses dias falei com vocês lá nos meus stories sobre a importância de escolhermos consumir conteúdo rico. Às vezes um entretenimento vazio pode até parecer que nos exige menos esforço e talvez seja uma boa opção para quando queremos apenas relaxar, porém eu não acredito que isso seja verdade. É possível, sim, fazermos pausas e descansarmos a m

Será que podemos aprender a executar as tarefas do lar com prazer e leveza? Conto para vocês sobre a minha experiência, mas já lhes adianto: é possível, sim! Recebi a seguinte pergunta em uma caixinha anônima: Nunca gostei de atividades domésticas e sempre tive ajuda paga para fazer tudo: desde limpar, arrumar, organizar, até cozinhar. Passamos por uma fase difícil e estamos precisando economizar, ou seja, precisei começar a fazer o serviço da casa. Dá para ter mais leveza?

Quando buscamos ser leves antes mesmo de colocarmos nossos pés para fora da cama, parece que o dia conspira a nosso favor. Já tentou? Comecei a perceber que eu andava acordando com pensamentos não tão felizes perpassando a minha mente. Às vezes havia preocupações, em outras havia algum desânimo em relação a algo que eu teria de fazer naquele dia. E, bem, depois desse despertar regado a uma certa dose de mau humor, meus dias demoravam a engrenar num clima de leveza e contentam