SUBSTITUA "EU PRECISO" POR "EU POSSO"! | RÁDIO LEVEZA

De todas as dicas que já compartilhei com vocês ao longo de todos os programas da Rádio Leveza, esta é a mais prática! Vamos conversar um pouco sobre o programa de hoje?

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Nesta semana, ao pensar sobre o que iria conversar com vocês no programa da Rádio Leveza, me veio com muita clareza o conceito de substituir a expressão "eu preciso" por "eu posso". Simples assim.

E, conforme fui colocando essa ideia em prática, percebi a enorme mudança na intensidade de contentamento cultivado no meu dia a dia comum. No programa, conto para vocês alguns exemplos de como você pode fazer essa substituição no seu cotidiano e, então, perceber como tudo se transforma de "apenas uma obrigação" para um verdadeiro reconhecimento de bênção recebida.

Sabe a louça que você precisa lavar? E se você pensasse que é a louça que você pode lavar? O que você sente quando muda uma expressão pela outra? Eu sinto paz. Eu sinto que poder lavar a louça é uma bênção. Poder lavar a louça significa que eu pude preparar e comer uma refeição nutritiva feita em casa. Significa que temos água encanada, temos bons pratos, talheres e panelas.

E essa substituição vale para qualquer atividade ou obrigação do nosso dia. Faça o teste, minha querida, e venha me contar como foi!♡

No programa de hoje, eu li um trecho do livro "A Amiga Genial" da Elena Ferrante.

E as músicas que fizeram parte da seleção são essas:

Small Fragile Hearts - VIctor Lundberg

Calm Inner Thoughts - Victor Lundberg

Visions - Ana Dager

Holding on to Hope - Megan Wofford Um beijo! E até sexta-feira que vem!