UM NOVO COMEÇO: SE PREPARE PARA RECEBER A PRIMAVERA | RÁDIO LEVEZA

A nova estação que em breve chegará nos convida para um recomeço. Neste programa, compartilho com vocês três ideias práticas de formas de nos prepararmos para a chegada da primavera. E convido cada uma de vocês a trilharem esse caminho junto de mim!

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A primeira forma de cultivarmos esse preparo cheio de intenção para a chegada da primavera é definirmos um objetivo que queremos alcançar até o início do verão. E, para que essa meta seja de fato alcançada, é necessário que pensemos nos hábitos que iremos praticar diariamente durantes esses três meses primaveris. Dou, como exemplo, o objetivo de usar menos o celular. Os hábitos que devem ser cultivados, todos os dias, para que esse desejo se concretize podem ser, por exemplo: desinstalar ou adormecer apps distrativos; sempre que possível trocar o virtual pelo real; e fazer as atividades repetitivas do cotidiano sem o apoio do celular (ou seja, cuidar da casa sem ouvir podcasts, lavar a louça sem assistir a um episódio de uma série, e assim por diante).

O segundo modo de nos prepararmos para a próxima estação é cuidando do nosso planejamento com intencionalidade.

Um planejamento intencional vai muito além de termos uma agenda onde anotamos tarefas e compromissos.

Essa organização cheia de zelo leva em consideração as âncoras do nosso dia (todas aquelas atividades que, quando realizadas, fazem com que nosso foco volte ao que mais importa), as pequenas celebrações das simplicidades diárias, a definição das nossas prioridades e, também, a consciência de tudo aquilo que precisa ser deixado de lado.

Te convido a conhecer o Organizador de Rotina e Ritmo. Ele foi criado, com muito carinho, para que seja, de fato, uma ferramenta que nos ajude a planejar nossos dias com leveza e cuidado.

Ainda está em tempo de você adquiri-lo e começar a usá-lo nesta primavera!♡

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E, finalmente, a terceira forma de preparo para a estação mais florida do ano é nutrindo o nosso maior propósito

A leitura em voz alta que fiz no programa traz, para mim, a ideia desse grande propósito: trasbordar amor, alegria e cuidado.

O poema que li se chama "Senhor, Faz de mim um Luz" e está no Livro das Virtudes para Crianças (uma leitura belíssima que eu recomendo demais para todas as mães lerem para seus pequenos).

Aqui está a playlist do programa: Be Enough - Kylie Daylie

Overture - Doze Off

Chasing Horizons - Victor Lundberg

Hello Ramona - Chase McBride

Caso queira começar a sua preparação para a primavera junto de mim (espero que sim!), por favor, me envie um e-mail ou deixe um comentário aqui abaixo♡

Um beijo, Andréia